24. Starzachlauf in Wachendorf

Wie ihr ja alle wisst, bin ich ja normalerweise mit dem Rennrad unterwegs. Doch jetzt habe ich mal einen Ausflug in die Läuferszene gewagt. Schon früh habe ich mich für den Starzachlauf angemeldet, damit ich keine Ausrede habe nicht hinzugehen. Das Training auf den Lauf ist doch wieder sehr sehr mager ausgefallen.

Insgesamt standen nur 3 Läufe zu buche, jeweils so zwischen 4-7km. Diese waren auch noch auf die letzten 4 Wochen verteilt. Davor bin ich gar nicht gelaufen. Eigentlich schon ein wenig verrückt sich dann einem 11,2km langen Lauf, dem Starzachlauf zu stellen.

Doch ich dachte, wer 200km mit dem Rad fahren kann, wird wohl auch 11km zu Fuß packen.

Doch schon auf den ersten 2km bemerkte ich, dass beim Laufen ganz andere Muskel beansprucht werden. Zudem ist die allgemeine Ausdauer auch nicht mehr so gut, da ich die letzten 4-5 Wochen auch kaum Rad gefahren bin. Dennoch hoffte ich es bis ins Ziel zu schaffen.

Auf den Kilometern 2,3,4 bemerkte ich, dass auch andere Läufer langsam Probleme bekamen. Ich war also nicht alleine. Widererwarten konnte ich sogar einige überholen, gut bin auch ganz hinten als Letzter gestartet.

So langsam habe ich einen Rhythmus gefunden, doch dann musste ja ein fieser steiler Anstieg kommen Die letzten 3km waren dann nur noch reine Quälerei.

Total erschöpft erreichte ich nach 55min und 50Sekunden das Ziel nach 11,2 km. Hätte nicht gedacht, dass man von einer Stunde so kaputt sein kann.

Jetzt als ich hier diese Zeilen schreibe, habe ich schon Muskelkater. Bin mal gespannt wie das morgen wohl werden wird. Zum Glück haben wir an der Uni Aufzüge