Auf die Frage nach dem Sinn des Lebens antwortete die Mutter unserem großen Dichterfürsten Johann Wolfgang Goethe:
„Mein Sohn, der Sinn des Lebens ist, sei lustig. Und gelingt Dir dies nicht immer, sei dann zumindest vergnügt.”
Wie wahr, wie wahr.
Zumal, wenn man sich der Sinnfrage vo
n der ursprünglichen Wortbedeutung her nähert. „Sinn” leitet sich aus dem Mittelhochdeutschen ab und bedeutet hier so viel wie „Weg”. Und wer sich auf den Weg machen möchte, muss sich zwangsläufig bewegen.
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Bewegung wiederum funktioniert nicht ohne den Einsatz von Muskulatur. Die enge anatomische-biochemisch-hormonelle Verzahnung von Gehirn und Muskulatur führt bei muskulärer Aktivität zur Freisetzung von Glückshormonen.
Dieser dem Willen sich entziehende vegetative Automatismus ist ein genetisches Relikt aus einer Zeit, die arm war an freudvollen Rahmenbedingungen. Echte Lebensfreude konnte sich damals nur von innen heraus entwickeln.
Und jetzt aufgepasst:
Unsere Gene sind nach wie vor auf diese Zusammenhänge gepolt. Bewegung ist demnach unersetzlich für eine intakte Psyche. Wer sich bewegt, spürt ganz schnell von innen heraus den wahren Sinn des Lebens:
„Ich bin froh und heiter, das Glück ist mein Begleiter.”
26. September 2009 um 11:37 Uhr
Bewegung spielt sicherlich eine große Rolle im Leben, nicht umsonst gibt es ja auch Aussprüche wie: “Der Weg ist das Ziel”. Tatsächlich bin ich aber der Überzeugung, dass getreu nach dem Motto “Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper”, das körperliche nur ein Teil des Ganzen ausmacht.
Sicherlich kann man in einem Blog nicht erschöpfend über den Sinn des Lebens debattieren, dass Thema füllt ganze Bücherregale und war die Lebensaufgabe vieler großer Denker, doch ich persönlich glaube, dass es wichtig ist seinen eigenen Weg zu finden, seinen eigenen Ziele definieren zu können und diese sind meistens sehr weit ab von dem, was man dann tatsächlich macht.
In einem Lied (“Der beste Tag meines Lebens” von Kool Savas), gibt es eine, vielleicht passende Textzeile: “Der Sinn des Lebens ist es Deinem Leben einen Sinn zu geben.”