31. Juli 2009
Eigentlich wollte ich ja nichts über die Schweinegrippe schreiben, denn man liest täglich ja sehr viel davon. Doch so langsam geht es mir auf die Nerven. Man hört und sieht nichts anderes mehr als die Schweinegrippe. Schweinegrippe hier, Schweinegrippe da. … Weiterlesen
20. Juli 2009
Seid heute können alle die gerne Updates machen die neue Version von WordPress 2.8.2 als Download bekommen. Oder aber natürlich besteht auch die Möglichkeit man mach das Update direkt aus dem Backend des Blogs. Ich persönlich werde mich wie auch … Weiterlesen
1. Juli 2009
Wie vielleicht der Eine oder Andere bereits gemerkt hat, versuchen in letzter Zeit viele mit Diät und Co ein paar Pfunde zu verlieren. Ich persönlich sollte auch daran arbeiten, aber leider fehlt mir bisher dazu die Muße. Vielleicht kann ich … Weiterlesen
21. Juni 2009
Ja Ihr habt richtig gehört nächste Woche gibt es mal wieder zwei Tage die die Welt nicht braucht oder doch? Am Montag den 21.06.2009 ist Tag des Schlafes. Also werde ich an diesem Tag mal nur Schlafen und nichts weiter … Weiterlesen
11. Juni 2009
Laktatmessung gewinnt immer mehr Bedeutung in der Ernährungsberatung. Kein Training ohne Ziel, kein gesunder Körper ohne gesunden Sport: Profisportler und Sportmediziner kontrollieren seit Jahren Laktatwerte ( = Milchsäuregehalt), um Belastung und Trainingseffekte optimal abzustimmen. Nur über die Laktatmessung erfahren Sie, … Weiterlesen
18. Mai 2009
Da zur Zeit in der Blogsphäre sich sehr viel ums Abnehmen dreht, möchte ich heute auch einen Beitrag dem widmen. In letzter Zeit habe ich auf einigen Blog gelesen, was da zum Teil für Trainingsprogramme, Diäten und andere Mittel … Weiterlesen
13. Mai 2009
Ein sehr interessanter Artikel ist mir im Science Blog unter die Augen gekommen und darüber möchte ich berichten. Was macht Raucher abhängiger, helle oder dunkle Haut? Interessante Frage, der ich jetzt mal auf den Grund gehen möchte. Für mich war … Weiterlesen
4. Mai 2009
Low Carb kommt aus dem Englischen „low carbohydrates” und bedeutet „niedriger Kohlenhydratgehalt. Dem kohlenhydratarmen Essen gehört die Zukunft! Für Frau und Mann! Sind sich viele Ernährungsexperten einig. Nicht nur die: Seitdem fest steht, dass Übergewicht in den letzten Jahren … Weiterlesen
2. Mai 2009
Wo wird eigentlich Fett verbrannt? Oder auch Cardiotraining versus Krafttraining. In den früheren Jahren erkannte man, dass man mit einem ordentlichen Krafttraining seine Figur erheblich schicker machen konnte und seine Gesundheit aufpäppeln. In den 80er bis 90er Jahren erntete das … Weiterlesen